自信・・・・ある?-2

『ちっさい事でも達成したらしっかり自分を褒める事』
この繰り返しで少しずつ自信はついてくる。
んだけれども、【日常】【いつもの】【ルーティーン】ばっかりだと、
小さい達成も無いわけだ。(無くはないんだけれどね、本当は)
達成感を感じるには、ちっさくても良いから未知なるものにチャレンジするのが良い。
やれる、出来るとわかっているものが出来たって、達成感がないから褒めないでしょう。
『知らない・わからない・やった事ない』⇒『知った・わかった・出来た』
そしたら、ちっさい事でも自然と達成感は沸きます。褒めたくなります。
もっと自分を可愛がりましょう。
自分は自分だけど自分じゃない。借り物だからね。
ちゃんと育てないとグレます。
グレた自分に手を焼いていませんか。

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パンチ伊藤
パンチ伊藤
・【身体の声を訳す】手力整体塾主宰
・からだ応援団団長
・丹田を再生するレストアストレッチ提唱
詳しくはこちら>>>このブログを書いてる人

『遊びがすべてを救う』をテーマに、身体と心に遊びを届けることを使命としています。

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