膝痛の勉強

ここのところ、とてもしつこい膝痛の方から依頼を受ける事が多くなりました。


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良い機会なので
膝痛の勉強をもう一度しなおしています。



あらためて思うのは、みんなからだを労(いた)わらなすぎ。

ケガとかで無い限り、いきなり膝に痛みが出ることは稀なのです。

膝に痛みが出る前に、必ず腰に症状が出ているはず。

膝痛の多くは、『代償性』なのです。

そもそも腰痛だって、
足回りの疲れをほったらかしたツケであることが多いわけです。

使いっぱなしで、汚れたり故障したりするのは万物共通です。

食後の食器はすぐに洗いましょう。

『久しぶりに沢山歩いた』時の足回りの筋肉は、
さしずめパーティーのあとのシンクみたいな状態。

汚れた食器で溢れています。

そのままにしておくと・・・・・・ゴキブリが出ますよ!

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パンチ伊藤
パンチ伊藤
・【身体の声を訳す】手力整体塾主宰
・からだ応援団団長
・丹田を再生するレストアストレッチ提唱
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『遊びがすべてを救う』をテーマに、身体と心に遊びを届けることを使命としています。