やりたい事=元気の源

私事ですが・・・・こんなものを手に入れました。

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『元気』とはどんな状態でしょう。

  • ヤル気に満ちている
  • 覇気がある
  • プラス思考

そんなところでしょうか。

単なる精神論で「なんとかせー!」と言われることが多かった分野ですが、
最近では脳の研究が進んで
『やる気を司っているのは淡蒼球(たんそうきゅう)である』と言われています。

で、この淡蒼球、当然のごとく自分の意思ではどうにも出来ない『自律神経』によって動かされています。

なんだけれども、やる気のスイッチ淡蒼球を上手く刺激する方法まで脳科学で証明されてきています。

  • からだを動かす
  • いつもと違う事をする
  • 褒美をあたえる
  • なりきる

そんなわけで、カヤックという褒美をあたえて、
カヤックフィッシングという新しい遊びで体を動かして、
『老人と海』のサンチャゴになりきってみます。

Author Profile

パンチ伊藤
パンチ伊藤
・【身体の声を訳す】手力整体塾主宰
・からだ応援団団長
・丹田を再生するレストアストレッチ提唱
詳しくはこちら>>>このブログを書いてる人

『遊びがすべてを救う』をテーマに、身体と心に遊びを届けることを使命としています。