落ち着きが無い

とっても気になる・・・・落ち着きの無い子供。


『ほんとにまったくウチの子は落ち着きが無くて・・・・』


お母さん、子供の睡眠時間を決めるのは大人ですよ。


不規則な睡眠時間は、大人ですら身体に異常をきたしますが、

子供の身体には更に深刻な影響を与えます。

夜9時になったら寝る、朝6時なったら起きる。

子供にはそれくらいの睡眠が必要なんです。

Author Profile

パンチ伊藤
パンチ伊藤
・【身体の声を訳す】手力整体塾主宰
・からだ応援団団長
・丹田を再生するレストアストレッチ提唱
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『遊びがすべてを救う』をテーマに、身体と心に遊びを届けることを使命としています。

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