焼き鳥

最近食い物の話題が多いですね。
 
歳のせいか、何年か前から食い物に気を使うようになった。
それまでは、それこそ腹が膨れさえすればなんでもよかった。
食べ歩きなんかするようになったのもここ何年かだし、
美味い物、体に優しいものが、やっぱり食べたいと最近は思うようになった。
 
更に、肉を食べる事が極端に減った。
特に牛肉はもうほとんど食べない。
BSEとかは全然気にしていないけど、
いつの頃からか、あの乳臭い感じが鼻に付くようになった。
 
そんな私がハマった、鶏肉料理をご紹介。
 
1.鳥のモモ肉を適当な大きさに切る。
 
2.適当に塩を振る。もちろん自然海塩!
 
3.コンロの真ん中にある魚焼きグリルを使って、こいつを焼く。
  魚焼きグリルを使うと、いとも簡単に美味しく焼ける。これホント。
 
4.焼きあがったら、柚子胡椒をちょこっと付けて頂く。
 
超簡単手間いらずでバリウマです。お試しあれ。
 
 

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パンチ伊藤
パンチ伊藤
・【身体の声を訳す】手力整体塾主宰
・からだ応援団団長
・丹田を再生するレストアストレッチ提唱
詳しくはこちら>>>このブログを書いてる人

『遊びがすべてを救う』をテーマに、身体と心に遊びを届けることを使命としています。

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